Norsk Topphåndball
BSK/NIF
Drammen
Elverum
Follo
FyllingenBergen
Haslum
Herulf Moss
Nøtterøy Håndball
ØIF Arendal
Runar
Sandefjord
Viking HK
Byåsen
Flint Tønsberg
Fredrikstad
Gjøvik
Larvik
Levanger
Njård
Sola Håndball
Stabæk
Storhamar
Tertnes
Vipers
Velkommen ØIF-venner
www.oifarendal.no ble lansert til sesongen 2009/2010
Herrer
Damer
Lukk
| NR | LAG | K | S | U | T | P |
| 1 | Larvik | 22 | 22 | 0 | 0 | 44 |
| 2 | Byåsen | 22 | 17 | 1 | 4 | 35 |
| 3 | Storhamar | 22 | 17 | 1 | 4 | 35 |
| 4 | Stabæk | 22 | 14 | 0 | 8 | 28 |
| 5 | Tertnes | 22 | 13 | 1 | 8 | 27 |
| 6 | Vipers Kristiansand (Våg HK) | 22 | 8 | 1 | 13 | 17 |
| 7 | Flint Tønsberg | 22 | 8 | 1 | 13 | 17 |
| 8 | Gjøvik HK | 22 | 7 | 0 | 15 | 14 |
| 9 | Levanger | 22 | 6 | 0 | 16 | 12 |
| 10 | Sola | 22 | 5 | 2 | 15 | 12 |
| 11 | Fredrikstad Bkl. | 22 | 6 | 0 | 16 | 12 |
| 12 | Njård | 22 | 5 | 1 | 16 | 11 |
| NR | LAG | K | S | U | T | P |
| 1 | Haslum HK | 22 | 16 | 3 | 3 | 35 |
| 2 | Elverum | 22 | 16 | 1 | 5 | 33 |
| 3 | Drammen | 22 | 13 | 0 | 9 | 26 |
| 4 | FyllingenBergen | 22 | 12 | 2 | 8 | 26 |
| 5 | Runar | 22 | 11 | 2 | 9 | 24 |
| 6 | ØIF Arendal | 22 | 10 | 3 | 9 | 23 |
| 7 | Nøtterøy | 22 | 8 | 5 | 9 | 21 |
| 8 | BSK/NIF | 22 | 9 | 2 | 11 | 20 |
| 9 | Viking Håndball | 22 | 9 | 2 | 11 | 20 |
| 10 | Follo | 22 | 9 | 2 | 11 | 20 |
| 11 | HK Herulf Moss | 22 | 4 | 3 | 15 | 11 |
| 12 | Sandefjord Håndball | 22 | 2 | 1 | 19 | 5 |
